本文摘要：夏天的头屑问题更让人后遗症，目前头屑产生的原因否有了新解？

夏天的头屑问题更让人后遗症，目前头屑产生的原因否有了新解？夏季否还有什么类似原因造成头屑产生？头发多少、深浅，男与女，在夏天产生和清理头屑方面否有所区别？药用去头屑产品和日用浸护发产品，我们该如何科学合理搭配？否还有更加合适夏天去屑的妙方引荐？我们如何辨别头屑问题的长短，否一旦找到有头屑就要再行去医院化疗？带着读者一连串的疑惑，我们求教了北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞。　　头屑成因马拉色菌仍是关键　　目前医学上对头皮屑的成因还没百分百理解，但指出马拉色菌在头皮屑的构成中起关键作用。在发作机制中，还有两个最重要因素，即雄激素对皮脂腺的起到和个体的反应。此外，精神神经因素、生活饮食情况、身体状态等也有一定的起到。

　　夏季由于气温低，一些人夜间无法入眠，讨厌自由选择在大排档吃肉串喝啤酒，这些不道德中的休息时间、高脂高热量饮食、过量饮酒都有可能使头皮屑减轻。另外一些皮肤病也不会经常出现头皮屑，如湿疹、牛皮癣以及染发剂、洗发水引发的过敏性认识性皮炎。因此如果经常出现一般去屑洗发水无法解决问题的头皮屑问题，必须到医院就医。

　　常有头皮红肿非非常简单头屑　　我们所说的头皮屑所指的是头皮没红肿，仅有白色的皮屑。如果经常出现头皮红肿，相伴或不相伴积聚（流水），常有明显炎症，皮屑发黄或结有厚厚的一层，这时就应当到皮肤科就医了。

　　药用去屑产品中加有一定比例的药物成分，这些是不容许在清除型化妆品中加到或含量有容许，例如酮康唑、水杨酸、硫化硒、煤焦油等。药用去屑产品必须在医生的指导下用于。

　　相对来说，男性头皮更加不易油腻，更加不易经常出现头皮屑问题。男性可以自由选择针对油性发质的去屑产品，而女性则不应自由选择有护发、修缮损毁发质起到的去屑产品，浸后一定要用于护发素，最差是有去屑起到的护发素。

用于时留意护发素一定要在头皮上开到几分钟再行盖住。另外一定要留意区分否是因为过度清除造成皮肤受损而经常出现的脱屑。

　　管好情绪别盲目不吃美发食品　　马拉色菌过度生长交配是引发头皮屑的主要原因之一，除此之外精神神经因素、生活饮食情况等也起了最重要起到。目前还没完全根治头皮屑的办法，除了用于洗发水、药剂等外，人们还要从转变生活习惯和调整身体健康状态和精神状态应从。只不过人们可以将头皮屑作为人体新陈代谢状况以及忍受压力大小的指针，因此要解决问题头皮屑问题，还要尽量少休息时间，维持生活规律；调节精神状态，尽可能减轻紧绷、情绪的情绪；较少不吃辛辣食物，戒烟限酒，饮食平衡；合理磨练，较好卫生习惯。

有人指出黑芝麻、核桃不吃得越多对头发就越好，只不过这是片面的，对于那些头皮油脂阻塞的个体，这些食物不会使头皮更加油腻，反而不会减轻头皮屑。

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